ผมร่วง ผมบางจากกรรมพันธุ์ ปัญหาใหญ่ที่ไม่ควรมองข้าม

ปัญหาผมร่วง ผมบาง หนังศรีษะล้าน เป็นปัญหาใหญ่ที่สร้างความกังวลใจในการใช้ชีวิตของหลายๆคน ซึ่งสาเหตุหนึ่งที่สำคัญเเละหลายๆคนยังไม่รู้ทำให้ปัญหาผมยังแก้ไม่ตก นั่นก็คือปัญหาผมร่วง ผมบางที่เกิดจาก “กรรมพันธุ์”

จุดสังเกตุลักษณะของผู้ที่มีผมร่วง ผมบางจากกรรมพันธุ์มีดังนี้
- ผู้ชาย : จะพบอาการผมร่วงผมบางจากกรรมพันธุ์ได้มากกว่าผู้หญิง เพราะมีฮอร์โมน  Dihydrotestosterone (DHT) สูงซึ่งส่งผลต่อเส้นผมเเละรากผม ทำให้เส้นผมเล็กลง ผมด้านหน้าเถิกร่นและร่วงได้ง่าย ตรงกลางผมกลายเป็นรูปตัว M
- ผู้หญิง : ผมจะเริ่มบางลง บริเวณรอยแสกกลางชัดขึ้น จนมองเห็นหนังศีรษะ

ถึงแม้ว่าปัญหาผมร่วง ผมบางจากกรรมพันธุ์จะไม่สามารถแก้ไขให้หายไปได้ แต่ก็สามารถดูแลผมเเละบำรุงสุขภาพหนังศีรษะอย่างถูกต้อง ให้ผมแข็งแรงยืนยาวออกไปได้ ด้วย

- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

- ลดความเครียด 

- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายเส้นผม

เเละอีกการดูแลผมที่สำคัญนั่นก็คือทานวิตามิน ที่เป็นการปูพื้นฐานในการสร้างผมที่ดีจากภายใน ไม่ว่าจะมีปัญหาผมร่วงผมบางจากกรรมพันธุ์อยู่ในระดับไหนก็สามารถทานได้ เพราะวิตามินมีส่วนช่วยให้การดูแลและบำรุงผมให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น เช่น Biotin เสริมสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรง , Zinc เเละ Soy peptide ช่วยลดฮอร์โมน DHT ในเพศชาย เพิ่มภูมิให้กับร่างกายมากขึ้น

หรือหากมีปัญหาอยู่ในระดับกลางถึงรุนเเรง ก็สามารถรักษาโดยการใช้ยา Laser, หรือปลูกผ​มเพิ่มเติมได้


เพราะฉะนั้นถ้าหากเราดูเเลเเละบำรุงผมด้วยวิธีที่ถูกต้อง ก็จะทำให้เส้นผมกลับมาแข็งเเรง ไม่หลุดร่วงได้ง่าย เเละช่วยให้เรากลับมามีความมั่นใจ หมดกังวลทุกปัญหาผมอีกต่อไป